Jogue com responsabilidade
O jogo deve ser uma forma de entretenimento, não uma forma de ganhar dinheiro ou resolver problemas financeiros. É importante jogar de forma responsável e estar ciente dos riscos envolvidos.
Sinais de alerta
Se você está experimentando algum dos seguintes sinais, pode ser hora de reconsiderar seu relacionamento com jogos online:
- Jogando mais do que pode perder
- Sentindo necessidade de jogar com frequência crescente
- Mentindo sobre quanto você joga ou gasta
- Negligenciando responsabilidades (trabalho, família, contas) para jogar
- Sentindo ansiedade, depressão ou irritabilidade quando não está jogando
- Tentando recuperar perdas jogando mais
Dicas para jogar com responsabilidade
Estabeleça limites de tempo e dinheiro antes de começar a jogar e cumpra esses limites. Nunca jogue quando estiver sob influência de álcool ou drogas, ou quando estiver emocionalmente abalado. Trate o jogo como entretenimento, não como investimento ou forma de ganhar dinheiro.
Use ferramentas de autoexclusão se disponíveis no cassino. Muitos cassinos oferecem opções para limitar depósitos, tempo de jogo ou até mesmo excluir sua conta temporária ou permanentemente.
Onde buscar ajuda
Se você acredita que pode ter um problema com jogo, não hesite em buscar ajuda. Existem várias organizações que oferecem suporte gratuito e confidencial:
- Jogadores Anônimos (GA): Organização de apoio mútuo para pessoas com problemas de jogo
- Linha de ajuda nacional: Muitos países têm linhas de ajuda gratuitas para problemas de jogo
- Profissionais de saúde mental: Terapeutas e conselheiros especializados em dependência
Lembre-se: buscar ajuda é um sinal de força, não de fraqueza. Você não está sozinho e há recursos disponíveis para ajudar.
Autoexclusão
Se você sente que precisa de uma pausa do jogo, considere usar ferramentas de autoexclusão oferecidas pelos cassinos. Isso pode ajudá-lo a dar um passo atrás e avaliar seu relacionamento com o jogo de forma mais clara.
Para mais informações sobre nossa abordagem e políticas, consulte nossa página quem somos.